エクスレンダーとアブクラックスインナーはどちらが痩せるのか徹底比較

女性に大人気の加圧シャツエクスレンダーとアブクラックスインナー。
着るだけで自然に基礎代謝が上がり太りにくい体へ変わると人気ですが、どちらも人気の加圧シャツなのでどちらを選んだらいいのか。と思ってしまいますよね。
エクスレンダーとアブクラックスインナーで痩せたいと思っている人に、どちらが痩せる効果が高いのか

とりあえず、それぞれの違いについて簡単に、価格や保証、スペックについて比較表を作りました。

 

エクスレンダーとアブクラックスインナー、見た目を比較！

【エクスレンダー】
エクスレンダーはタンクトップ型のブラトップタイプで、胸の所にカップが付いているためインナーとして使えます。真夏でもエクスレンダーを着て、その上に普通の服を気にしないで着られるので着る場面を選ばず、楽に長時間の着用をできます。また色も白と黒の2色があるので、その日のファッションに合わせられて気負わずに体幹トレーニング効果を楽しめます。

【アブクラックスインナー】
アブクラックスインナーは色の展開が黒のみでTシャツタイプなので、真夏にノースリーブやフレンチスリーブの服をよく着る人には不向きですね。
暑い真夏に重ね着はしたくないので自宅で着るしか方法が無いかもしれませんが、加圧シャツはメーカーに限らず「できるだけ長い時間着用すること」で効果を高めていくので、着る場面を選ぶアブクラックスインナーは不利と言えるでしょう。春、秋、冬など重ね着が前提の時に着用すると良いですね。

エクスレンダーとアブクラックスインナー、バスト負担・効果を比較！

【エクスレンダー】
エクスレンダーは胸にカップが付いているので、ふくらみをつぶすことなく守りながらお腹などの引き締めたいところをしっかりと加圧します。胸が大きい人でもブラジャーを着用してエクスレンダーを着ると、胸への負担が軽減されるので形が崩れるなどの心配がありません。

【アブクラックスインナー】
アブクラックスインナーはバストへも引き締め効果があって、緩やかなバストアップ効果も狙っています。
Tシャツ型インナーでバスト部分にカップは無く、伸縮性のある生地でバストを引き締めるのですが、バストが大きい人は刺激されることで大きくなってしまうかもしれませんし、バストが小さい人では、そこまでの引き締め効果が期待できないということになります。
バストは柔らかい脂肪でできているので、むやみに締め付けるなどの刺激を与えるよりはカップなどでガードしてホールドした状態で刺激を行うと形が崩れるのを防げます。

エクスレンダーとアブクラックスインナー、加圧比較

【エクスレンダー】
エクスレンダーはバストとお腹では構造が違っていて、引き締めたいお腹を中心に加圧し、着るだけで体幹トレーニングを行っている効果を出します。
引き締めたいところを重点的に加圧するので、バストなどへの影響が少なく、効率良く基礎代謝を上げられます。

【アブクラックスインナー】
アブクラックスインナーはTシャツ型インナーで着ているところ全体を刺激しますが、バストが大きくてお腹も出ている、バストは小さいけれどお腹が出ているなどの色々な体型の人を考えると、効果の出方が不十分な場合があります。
それは、大きなバストの人がバストに合わせてアブクラックスインナーを買うと、引き締めたいお腹への加圧が足りなくなる恐れがあるからです。

エクスレンダーとアブクラックスインナーどちらが痩せるのか比較まとめ

エクスレンダーとアブクラックスインナーはどちらが痩せるのではなく、自分に合ったほうを選ぶことが痩せる秘訣です。

・アブクラックスインナーは真夏に着るには向いておらず、標準的な体型の人におすすめ
・バストが大きい、小さいなどの悩みがある人はバストをホールドするエクスレンダーがおすすめ。
・体幹トレーニング効果を狙いたいならエクスレンダーでメリハリボディを目指そう。

エクスレンダーで痩せる人は
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