ボディケア

太ることができないのは体質・遺伝ではない痩せ菌が原因とは

太ることができない体質について悩んでいる人
世の女性は多かれ少なかれ「キレイになりたい」という気持ちを持っているのではないでしょうか。キレイになりたいと一言で言っても「色白になりたい」「痩せたい」など多種多様です。その中でも周囲に理解されにくいのが「太りたい」と言う悩みです。健康的な体型を目指したくて「太りたい」と口にしようものなら「ぜいたくな悩み」「太れないなんてありえない」「ケンカ売ってるの?」と散々な言われようです。そのため太りたい悩みを持っている人は誰にも言えず、有効な情報さえ共有できないことが常でした。それどころか「遺伝だから仕方ない」「太れない体質だから諦めている」と、端から諦めている人も多いです。ところが、太れない原因は体質や遺伝のせいではなく「痩せ菌」が原因だったのです。

太れない原因痩せ菌とは

寝る前に食べる・お菓子を我慢しない・高カロリーの食事をするなど、太りたくてワザと太りやすい食事や習慣を試しても太れない、そもそも食欲が無くて食べられない‥太りたい人の悩みも痩せたい人と同様に深刻です。太れないのは遺伝や体質と諦めていた人も多いでしょうけれど、実は「痩せ菌」が原因だとハーバード大学医学部が突き止めたのです。そこで太りたい人が知っておくと太りやすくなる痩せ菌について詳しく紹介します。

痩せ菌とは腸内の日和見菌のこと

「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがありますか?腸の中には善玉菌と悪玉菌の他に、そのどちらにも属していない日和見菌がいて、細菌の構成が変わりやすい腸内細菌叢のことを、季節に応じて咲く花が変わるお花畑に例えて腸内フローラと呼んでいます。太りやすい人の腸内フローラには栄養素やエネルギーを溜め込む性質のある細菌(肥満菌)が多く、食べても太らない痩せている人の腸内には、脂肪の吸収を抑えて筋肉に取り込んで燃えやすくする性質の細菌(痩せ菌)が多いです。健康な人の腸内細菌のバランスは善玉菌が2割、悪玉菌が1割、日和見菌が7割なので意外に善玉菌の割合が少ないですね。痩せ菌は脂肪の吸収を阻害するので、善玉菌寄りの日和見菌ですが、悪玉菌が活発になると腸から栄養を吸収できなくなるので、悪玉菌を増やさないことが大事です。

痩せ菌が原因?自分でチェックするには

太れない原因は痩せ菌が原因かどうかは、腸内の状態をチェックするとわかります。
腸内の状態をチェックとは、お通じをチェックすることです。

太りたくても太れない人は腸から栄養を吸収できていないことが太れない原因の一つなので、腸内環境をチェックして改善することが必要です。腸内環境のカギは善玉菌がバランスよく活動しているかどうかなので、お通じの状態で善玉菌が多いのか、悪玉菌が悪さをしているのか知っることができます。

『お通じチェック』
・毎日お通じが無くて便秘かと心配になることがあるかもしれませんが、便の状態が良ければ問題ありません。
・便の状態は色を見ればおおよそのことがわかりますが、黄土色がかっていて、濃い茶色や黒っぽくないことが目安となります。
・黒っぽくて異臭が強い場合は、糖分や脂肪などを摂りすぎているため腸内で悪玉菌が優勢になっている可能性があります。
・ある程度の便の量があって、水の中で便が浮く感じでふっくらとしている状態なら善玉菌が多いと言えるでしょう。

痩せ菌は日和見菌に分類されますが、お通じの状態が悪く悪玉菌が増えると痩せ菌も影響を受けて悪玉菌に傾いてしまいます。太りたくても栄養を吸収できなくなるので、生活習慣や食べ物を意識して改善していく工夫が必要です。

痩せ菌だけではない!?子供の頃の環境も影響が

家族がみんな痩せていて、食事の内容、量なども同じ環境にいて生活していると、太れない生活習慣として多少は影響を受けます。例えば食事を作る人が徹底して自然食品のみ使ってこだわりの調理しているや、徹底してカロリー計算をして食事を作っているとなると太りにくいですよね。

ファーストフードや脂っこい料理、甘いものをあまり食べない人も太りにくいです。

子供の頃食事時間において食べ方のマナーや作法について厳しいしつけを受けた人は、食事そのものがストレスになってしまって食事の食べ物を見ると食欲がわかなく食べることが苦痛だと感じる人もいます。

なので、親からの遺伝ではなく子供の頃の食事習慣や環境が太れないという影響の人もいます。

まとめ

太ることができないのは体質・遺伝ではなく痩せ菌が原因だということをハーバード大学医学部が突き止めました。
痩せ菌は、食事で食べた栄養の吸収力をブロックしてしまいます。
だから食事で必要な栄養素を体に吸収することができないのです。その痩せ菌に着目した今までにはない太るサプリがあります。

それはファティーボです。

ファティーボは酵素の力で、痩せ菌をブロックして腸内環境から体質を変えてくれます。
また、本気で太りたい人のために無料の個別相談もあるので、実際に痩せすぎで悩んでいた人たちが太ることができたと満足度が高いです。今まで食事時間が苦痛だった人も腸内環境から整えてくれるので食事時間が楽しめると感想を言う人もいるくらいです。

なので、太ることができないことの原因痩せ菌からしっかり改善したい人はファティーボがおすすめです。

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